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Prends le contrôle et STOP à la négligence

 

 

 

 

PhyM Coach 
Build your body, your mind &
your SUCCESS
 !

  • Avoir un corps comme tu l'as toujours rêvé et un mental d'acier?

  • Avec le Phym coaching tu travailleras sur ces deux aspects simultanément, assurant ainsi un succès à long terme.

  • Économise temps et argent en évitant de multiplier les rendez-vous avec des professionnels non coordonnés.

  • Je suis directe parce que je crois en la vérité et en la transparence.

  • Le vrai changement nécessite une approche complète.

 SI TU VEUX :

  • reconquérir TONUS & VITALITÉ

  • AIMER le reflet dans le miroir

  • avoir FORCE physique & mentale

   Alors ma méthode est FAITE POUR TOI!

Salut, je m'appelle Francesca et j'ai crée le

PHYM COACH

Physical & Mindset coach 

Plan de Phym Coaching :
une
synergie de plans personnalisés :

  1. Analyse Approfondie de Vos Besoins :
    L'aventure de votre Phym Coaching débute par une exploration approfondie pour cerner vos besoins spécifiques.Chaque aspect est minutieusement examiné. Je donne la priorité au domaine qui requiert une attention particulière. Votre style de vie est unique, et votre Phym Coaching s'y adapte parfaitement. Vos horaires et préférences sont soigneusement pris en compte pour une intégration fluide dans votre quotidien, éliminant ainsi les obstacles potentiels.

  2. Plan Nutritionnel, Entraînement, Mindset, et Soins Corporels :
    Du plan nutritionnel sur mesure à celui d'entraînement en passant par un plan mindset et sans oublier le plan pour les soins corporels. Tous feront le corps de votre "Strategie" PhyMCoaching.

  3. Adaptation Continue Selon Vos Besoins :
    Votre plan de Phym Coaching est évolutif. Tout au long du suivi, j' ajuste chaque aspect en fonction de vos besoins du moment. Une approche flexible qui garantit que votre programme reste en phase avec votre progression.

Votre Phym Coaching n'est pas simplement un programme ; c'est une expérience entièrement adaptée pour libérer votre plein potentiel physique et mental.

Comment ça marche?

1

APPEL GRATUIT

  • clique sur le bouton "contacte moi"

  • laisse un Sms, 1 vocal une e-mail où tu m'expliques en bref pourquoi tu m'as contactée. 

  • on réserve le rdv pour ton appel gratuit

  • prépare ta CALL, expose moi ta situation & tes objectifs

  • je vais évaluer le tout & te dire si mon programme est fait pour toi

2

PROPOSITION DE STRATEGIE

  • sans engagement pour les deux et gratuitement, je mets en place un plan détaillé de comment on va pouvoir te remettre en pleine forme.

  • je te le communiquerai des que il est prêt 

  • tu pourras, à ce moment, décider si commencer ou pas.

  • ce plan sera  adapté à tes exigences tout le long du parcours

3

GARANTIES

  • je ne laisse personne derrière tout au long du parcours

SI, contre toute attente,

tu es la première à ne pas atteindre les objectifs fixés

  • je continue à te soutenir gratuitement jusqu'à ce que tu y arrives.

  • Mon engagement envers ton succès est inébranlable

  • je crois en la responsabilité et à l'accompagnement tout au long de cette transformation.

  • Ton succès est ma priorité absolue.

MES PILIERS

SOINS DU CORPS

  • Découvre les bienfaits thérapeutiques de massages & cryothérapie pour une régénération complète

MINDSET

  • Développe des compétences pour surmonter les doutes, cultiver la résilience et façonner une mentalité positive et proactive

SPORT

  • Atteint des résultats tangibles sous la guidance d'un coach dévoué.

  • sculpte un corps fort et équilibré

NUTRITION

  • Accède à un plan personnalisé, pour des choix nourrissants qui optimisent ta santé en savourant chaque repas.

Contacte moi

Galerie

Mon parcours résonne avec le vôtre. J'était prise dans un étouffant quotidien,

J'ai osé quitter la sécurité et le confort pour m'épanouir.

En formation, le constat fut clair : traiter corps et esprit séparément mène à une impasse. Des intervenants non coordonnés c'est une perte de cap, de temps et d'argent, un échec sur le moyen et long terme.

Alors, j'ai agi et créé MA méthode : le Phym Coaching, une fusion de coaching physique & mindset .

  • PLONGE dans cet univers de transformation. Un voyage là où chaque étape est une victoire.

  • RÉVÈLE ton potentiel maximal : Le Phym Coaching te guide à travers une approche personnalisée, permettant de libérer ton plein potentiel physique et mental.

  • ATTEINT des sommets que tu n'aurait peut-être pas cru possibles.

  • TRANSFORME LES OBSTACLES EN OPPORTUNITÉS : Cette méthode va au-delà des approches conventionnelles en te fournissant les outils nécessaires pour CHANGER DE PERSPECTIVE.

  • Chaque défi est une étape vers une version améliorée de toi-même.

  • Vis en ALIGNEMENT avec tes rêves : Le Phym Coaching n'est pas seulement un programme, c'est un moyen de vivre en harmonie avec tes aspirations.

  • En combinant le coaching physique et mental, cette méthode va t'aider à créer un équilibre qui transcende les limites, te permettant de vivre la vie que tu MÉRITES pleinement.

Diplômée

Massages, Cryo, Nutrition, Personal training

Suivi 24/​24, 7/​7

Service optimal

Multilingue

Français, Italien, Anglais

"La vie ne consiste pas à se trouver soi-même.

Elle consiste à se créer soi-même"

George Bernard Shaw

Bonjour

Je m'appelle Francesca

Ma vie a débuté à Milan en '85, et dès le début, j'ai senti que j'étais différente. Une extravertie enthousiaste, mais parfois un peu trop exubérante pour mes pairs. Mon parcours m'a menée à une passion pour le corps et l'esprit humain, éveillant en moi une maturité scientifique précoce.

Cependant, l'Italie ne correspondait pas à ma mentalité, alors à l'âge de 25 ans, j'ai pris la décision audacieuse de m'installer en Suisse avec mon mari actuel. Je me suis lancée dans l'horlogerie, un domaine fascinant au début, mais rapidement, la routine monotone et la sécurité étouffante m'ont rendu mal à l'aise.

C'est alors que j'ai pris une décision qui allait changer ma vie. J'ai utilisé mon salaire pour développer mes compétences en leadership, me formant au coaching, aux massages que j'adorais depuis mon enfance, à la nutrition et à la cryothérapie. En 2016, j'ai donné ma démission de l'usine et ouvert mon premier cabinet, dans une salle de fitness. Bien que cette salle ait fait faillite six mois plus tard, je n'ai pas abandonné. Un autre fitness m'a offert une chance, même si mon cabinet était à l'origine un simple vestiaire. Les gens sont venus pour mes massages et m'ont pas abandonné.

J'ai pu donner des coachings et des cours.

En 2020, un drame familial a changé ma perspective.

Vingt jours d'incertitude, des nuits à l'hôpital, une opération, et une convalescence ont été une leçon profonde sur la priorité et la détermination. J'ai compris que quand quelque chose devient une priorité, tout devient possible. Depuis, chaque obstacle est soit une leçon, soit une opportunité. Ma mission est désormais claire : aider les autres à croire en eux-mêmes et à concrétiser leurs rêves. Ce n'est plus une question d'obstacles, mais une question de leçons et d'opportunités."

Tarifs

  • MASSAGES

  • Sportif, Réboutage, Cranio-sacrale, Détente.   126.- 

        ( soins  1h )

  • CRYOTHERAPIE

  • Séance corps  30'                          180.- 

  • Séance visage 20'                          135.-

  • Séance thérapeutique 20'          150.-

  • Forfait 10 Séances corps          1599.-

  • Forfait 6 Séances visage              789.-

  • Forfait 6 Séances Thérapeutique  840.-

  • COACHING  (salle ou on-line)

  • Personal training                                                        144.-/h

  • Nutrition  ( Plan personnalisée + suivi 3 mois )       999 .-Coaching Mindset                                                      144.-/h

  • *Le tarif des abonnements est variable selon besoins    

  • PHYM COACHING

  • L'absolue personnalisation des stratégies, implique que les prix seront établis et proposés lors de la proposition de stratégie.

ENTERVENTIONS EN ENTREPRISE

  • les prix sont variables selon distance et tipe de service, veuillez me contacter.

 

*Pour les services online les paiements seront effectués par virement bancaire anticipé

Prends soin de toi

car tu es un être important​​​


Pour plus d’informations, mon programme, mes activités, mes horaires etc,

n’hésite pas à me contacter !

 

Av. Charles - Naine 5

2300 La Chaux de fonds CH

+41 (0)78 / 953 16 39

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